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【レシピ】牡蠣粥【お粥研究家の粥日記2024/12/03】

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牡蠣の粥は、めっちゃうまいです。旨味を出す系食材全般おかゆと相性が良いのですが、牡蠣は別格級においしいです。旨味がわんさか!

香港の牡蠣粥
ベトナムの牡蠣粥
札幌布袋市場店の牡蠣の中華粥(現在は閉店)

今日の牡蠣粥は「シンプルうまい」を目指しました。ハーブや生姜を合わせたくなるところですが、シンプルとうまいのバランスをとれる程度に、なるべく引き算。

米、水出しの昆布だし、ごま油、牡蠣、塩。

牡蠣はオイル系の料理でさらに風味が引き立ちますものね。たぶん「油」と合わせるの、大事なポイントです。

いやはや……おいしかっっっっったっ!!!!

牡蠣粥のレシピ

調理時間:50分

材料(お茶碗2杯分)

  • 生米    1/2合(約75g)
  • ごま油   小さじ1
  • 昆布出汁  750ml
  • 加熱用牡蠣 100g程度
  • 塩     小さじ1/2

トッピングに

  • 柚子胡椒 など

ご一緒に

  • お醤油をたらり
昆布を水に一晩つけました。

つくり方

STEP
ごま油を絡める

厚手の鍋に研いだ米を入れ、ごま油を絡める。

昆布出汁750mlを入れる。

STEP
鍋の温度を上げる

具材のかたよりがないように鍋底をならして、中〜強火にかける。

STEP
コトコト煮込む

鍋の中がぽこぽこと沸いたら、鍋底から米粒をはがすようにおたまでゆっくりまぜる。鍋にお箸を渡してフタをした状態で、ふつふつと波打つ程度の弱〜中火で30分煮込む。

鍋に箸をかませることで吹きこぼれにくくなります◎
STEP
牡蠣を入れて煮込む

タイマーが残り3〜5分になったら、よく洗った牡蠣を鍋に入れる。先ほどと同様にフタをする。

STEP
味つけ&蒸らし

さっとアクをすくいとり、塩で味をととのえる。鍋全体をゆっくりとまぜて火を止める。フタをして5分ほど放置して蒸らす。器に盛りつけたら完成!

ぷりん♪
最低限の加熱と、蒸らしとで、完璧なぷりぷり感!!!

カキフライとかアヒージョとか、牡蠣は油分と合わせるとグッとおいしくなりますよね〜。お酒のシメにも食べたくなるような、ウマウマ粥でした。

https://twitter.com/kayu_szk/status/1864104539357630580

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運営者情報

鈴木かゆのアバター 鈴木かゆ お粥研究家

お粥研究家。24時間おかゆのことを考えている人。「食事でじぶんを整える」をテーマに、毎朝の自分の体調に合わせたおかゆを作っている。お粥を作るのも食べるのも見るのも大好き。