お粥研究家 鈴木かゆ– Author –
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粥日記
【レシピ】菊花鶏中華粥|鶏の旨味に菊がふわり。万人ウケの華やぐ秋粥【お粥研究家の粥日記】
9月9日は「重陽の節句」。別名「菊の節句」と呼ばれ、無病息災・不老長寿を願い... -
粥日記
【レシピ】高たんぱく鶏粥|たんぱく質約27g!鶏肉どっさり、出汁なしで鶏白湯級【お粥研究家の粥日記】
今日は「とにかくおいしく、ばっちり摂る」一皿を。なんと、米75g(1/2合)に鶏もも... -
粥日記
【献立】茶粥とけんちん汁|おかゆはご飯か、汁物か【お粥研究家の粥日記】
おかゆは右側(汁物枠)なのか、左側(ごはん枠)なのか、はたまた中央なのか。お... -
粥日記
【レシピ】塩もみ牛の中華粥|下味1.5%の塩がおいしさの肝!出汁なしでコンビーフのような凝縮旨味。【お粥研究家の粥日記】
牛肉を角切りのまま米と煮込む、出汁なしのシンプルな牛肉粥です。絶品です。 以前... -
粥日記
【レシピ】柑橘味噌のせ白粥|酸味がお米の甘みを際立たせる。柚子・かぼす・すだち・へべすで是非【お粥研究家の粥日記】
酢飯や梅干しの存在からもわかる通り、米と酸味というのは大変相性がよいです。 お... -
粥日記
【アレンジ】節のせたまご粥|かつお節・いりこ節をたっぷり!出汁なしで旨味際立つ卵粥【お粥研究家の粥日記】
見た目以上においしいアレンジ、発見!のせるだけなのに、びっくりおいしい!削り... -
粥日記
【レシピ】干し牡蠣の中華粥|濃厚な甘みにうっとりグルメ粥【お粥研究家の粥日記】
「ほしがき」は「ほしがき」でも「海のほしがき」! 柿じゃなくて、牡蠣の方です。... -
粥日記
【レシピ】摘果メロン粥|子メロンを煮込むとナスのようにとろとろ!【お粥研究家の粥日記】
ジメジメ湿度の高い日が続いているからでしょうか。今年はやたらと「ウリ系」の食... -
粥日記
【レシピ】鶏あんかけとうがん粥|塩なしのとうがん粥に、旨味たっぷり鶏あんかけ【お粥研究家の粥日記】
とうがんって、おいしいですよね。皮まわりのシャクっとした歯触りと、煮込んだか... -
雑記帖
多摩動物園の脱走オオカミ、スイさん家族の名付けの法則|雑記#0064
多摩動物公園に「スイ」という名前のオオカミがいる。 2025年の年末に飼育エリアか... -
粥日記
【レシピ】きゅうり粥|きゅうりを煮込んだら……とろとろ美味!新発見の夏粥【お粥研究家の粥日記】
きゅうりを煮込んだこと、ありますか? くったり、とろとろ。きゅうりがこんなに味... -
粥日記
【レシピ】たまごあんかけ粥|5分で完成!おかゆに絡むふわとろアレンジ【お粥研究家の粥日記】
きのうの「海苔あんかけ粥」でも思ったんですけど、夏のあんかけって、最高ですね... -
粥日記
【レシピ】海苔あんかけ粥|しけた焼き海苔が大変身!おかゆにとろ〜っと絡む磯の香り【お粥研究家の粥日記】
「ちょっといい焼き海苔」がしけてしまいました……こんな湿度が高い季節にチャック... -
粥日記
【レシピ】手羽中スペアリブの鶏粥|骨髄コク×わさびのキリッとアクセント【お粥研究家の粥日記】
鶏のおかゆは、ほんっっっとうにおいしいです。中華粥に限らず、タイやベトナム、... -
粥日記
【レシピ】豚ニラ中華粥|ごま油乳化の中華粥!下味塩3gで旨味が爆増【お粥研究家の粥日記】
ひとさじのごま油で、おかゆが乳化!中華粥らしいとろみとコクの秘密です。 このお... -
粥日記
【レシピ】天津粥|天津飯のおかゆ版!かにたま×甘酢あん×白粥でとろとろ幸福【お粥研究家の粥日記】
たまご粥も、あんかけ粥もおいしいですもの……両方乗せたら最強です! 「天津飯」の... -
粥日記
【レシピ】あさりとトマトの粥蒸し|ボンゴレロッソ風♡材料3つでごちそう爆誕!【お粥研究家の粥日記】
材料3つでごちそう!「こんなおいしいものを家でつくることができるのね、わたし…... -
粥日記
【レシピ】九条ねぎおかかのせ粥|ネギマシマシ万能薬味でおかゆをもりもり!【お粥研究家の粥日記】
もりもりのねぎをほおばるのって、しあわせですよね〜……! 九条ネギ・かつおぶし・... -
粥日記
【レシピ】炊飯器でつくる バター麦粥|神田近江屋洋菓子店さんのボルシチとあわせて【お粥研究家の粥日記】
いつもはおかゆが主役の我が家の朝食ですが、今朝はおかゆは、引き立て役。 あのす... -
粥日記
【レシピ】鯛茶漬け風粥|あつあつ白粥×お刺身×だし汁。朝にもシメにも◎【お粥研究家の粥日記】
お茶碗の底に、下味付きのお刺身を忍ばせて。あつあつのおかゆを盛りつけたら、さ... -
粥日記
【レシピ】炊飯器でつくる 鶏中華粥|手羽元でリピ確定!晩ごはんの主役級【お粥研究家の粥日記】
晩ごはんの主役級!ひとくち食べたら「はい、リピ確定〜⭐︎」ってなるやつで...
