【アレンジ】とろろ海ぶどう粥【お粥研究家の粥日記2024/08/26】

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海ぶどうって、ポン酢をかけて食べるのが一番おいしいと思っていたのです。

お土産でいただいた「海ぶどう」♪

が!「とろろ」「おかゆ」とあわせたら、こりゃこりゃおいし〜〜〜〜い!

海ぶどうのつぶつぶ感が、とろろのじゅるじゅる感&おかゆのぽってり感の中でキラッキラに輝くという発見。

色相環でいうところの対極(補色)にあたる位置の食感の組み合わせは相乗効果のおいしさが生まれますねえ〜……!◎

海ぶどう×とろろの組み合わせは、沖縄名物の「海ぶどう丼」をヒントにしました。既存料理の組み立てからエッセンスを拝借する組み立て方は、失敗が少ないわりに発見が大きい勝ちパターン!◎

次はどんな海ぶどう粥をつくろう?とわくわくする出会いでした。おいしかったっ!

おかゆにとろろ&海ぶどうをトッピングをして完成です!

とろろ海ぶどう粥のレシピ

調理時間:5分〜

材料(お茶碗2杯分)

  • おかゆ  お茶碗2杯分
  • 海ぶどう 適量
  • とろろ  適量

トッピングに

  • 卵黄(うずら)
  • いくら・すじこ など

ご一緒に

  • お醤油
  • ポン酢 など

つくり方

STEP
おかゆを温める

おかゆを作る。レトルト粥の場合は温める。

STEP
トッピング

おかゆにとろろ、海ぶどうを盛りつけ、完成!お好みでお醤油をかけて召し上がれ。

レトルト粥+トッピングでも♪

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運営者情報

鈴木かゆのアバター 鈴木かゆ お粥研究家

お粥研究家。24時間おかゆのことを考えている人。「食事でじぶんを整える」をテーマに、毎朝の自分の体調に合わせたおかゆを作っている。お粥を作るのも食べるのも見るのも大好き。