かわいい甘みにキュン！ほぐしたカニカマを卵粥に混ぜ込みました！
カニカマってなんだか人をニコニコにする魔法がありますよね〜……！
ほんのり甘みのある練り物の旨味と卵の相性は抜群だし、麺のようにカニカマが「どぅるん♪」と口に流れ込んでくる感じもたのしくて、ごきげんになっちゃいました。
かにたま粥（かにかま入り卵粥）のレシピ
おすすめシーン：食欲のないとき、ごきげんwelcome！、貧血対策
調理時間：10分〜
材料（お茶碗１杯分）
- 卵粥 １杯分
- かにかま ３本
トッピングに
- 小ネギ など
※調理中の写真は倍量の２杯で作っています。
つくり方
STEP
たまご粥を温める
たまご粥をつくる。レトルトの場合は温める。
STEP
かにかまを混ぜ込む
細くバラしたかにかまを混ぜ込み、完成！
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いただきます！気になるお味は？
あら！わちゃわちゃかわいい！
クラッカーが弾けたように華やかですねえ🎉
たまご粥にカニカマを混ぜ込んだ「だけ」っちゃ「だけ」なんですけどね。
ほんとにちょっとの工夫なのに、うきうき度爆上がり〜〜〜！カニカマいえ〜い！
たまご粥が「ふわとろ〜♡」、カニカマがお口に「どぅるん♪」。
おいし〜い！た・の・し・い！
小ネギのほか、生姜をのせたり、あんかけをかけたり、グリーンピースをのせたり（それこそ「かにたま」な感じで！）……、いろんなアレンジができそうです。
今日もお粥でごきげんチャージ！とってもおいしかったです。ごちそうさまでした！
高級カニカマで作ったらどうなるんだろう……？やってみたいお粥リストにメモメモ。
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ビタミンCと食物繊維以外の栄養成分が含まれた、ほぼ完全栄養食です。（中略）また、卵の鉄分は体に吸収されやすく、貧血予防に効果的です。
『増補新版 薬膳・漢方 食材＆食べ合わせ手帖』喩静・植木もも子、2018年、西東社 P.248「卵」より
