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【レシピ】炊飯器でつくる ほたて缶の中華粥|晩ごはんの主役級!九条ネギ&バターをのせて【お粥研究家の粥日記】

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炊飯器でもこんなにおいしくできるんだ……!と、ハッとするはず。

米1/2合に、ごま油小さじ1を絡めて、ほたて缶、水、スイッチオン!

そうなのです、「ごま油」こそ、このおかゆの裏主役。ごま油を絡めることで、おかゆが乳化。コクのあるとろみが「中華粥らしさ」をつくってくれるのです。

ほたての旨味を吸った粥のおいしいことよ……汁ごとまるっと入れることで、ほたて缶の旨味が隅々まで行き渡ります。

しっかり旨味があるから、どっさりネギ、バター、黒胡椒をかけてもぜんぜん負けません◎

ああ、困ったなあ。さっき食べたばかりなのに、今日の晩ごはんにもまた食べたくなっちゃいました……!

炊飯器でつくる ほたて缶の中華粥のレシピ

調理作業時間:10分
炊飯時間:60分程度

材料(お茶碗2杯分)

  • 生米     1/2合(約75g)
  • ごま油    小さじ1
  • ほたて水煮缶 1個
  • 水      適量
  • 塩      小さじ1/3〜

トッピングに

  • ねぎ
  • バター
  • 黒胡椒 など

つくり方

STEP
ごま油を絡める

炊飯器の内窯に研いだ米を入れ、ごま油を絡める。

STEP
具と水を入れる

ほたて缶を入れ、水を「全粥モード」と「5分粥モード」の間くらいに入れる。

汁ごとまるっと!
STEP
おかゆモードで炊飯

「おかゆモード」で炊飯をする。

STEP
味つけ

おかゆが炊けたら、塩で味をととのえる。お好みで5分ほど保温モードで蒸らす。器に盛りつけたら完成!

「割り身」のものでじゅうぶんです◎

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いただきます!気になるお味は?

はい、おいしいやつー!確定ー!香りがすんげえです。

炊飯器調理って、ラクラクなのに、ちゃんと「米から」の調理なワケじゃないですか。

炊飯器のおかゆモードは、貝とか、骨つきの鶏肉とか、食材からの旨味がしっかりでる系のおかゆが大得意なんです◎

おかゆがしっかりおいしいからこそ、トッピングをシンプルに……トッピングをゴージャスに……どっちの路線もアリだけど、元気がほしい月曜日の朝はゴージャス路線で。

切りたての九条ネギをどっさり&挽きたて黒胡椒&とっておきのバター!

ちょっろっと醤油をたらしても美味でした♡

にゃー!おいしいー!にゃーーーー!……みたいな、妙な言葉になっちゃうおいしさ。笑

あー……おいしかった、あー……おいしかったー……!ごちそうさまでした。

【炊飯器調理について】
炊飯器の機種によって、仕上がりや調理時間が異なる場合があります。
お使いの炊飯器の取扱説明書をご確認のうえ、クセを見極めつつ、様子を見ながらお試しくださいね♪

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運営者情報

お粥研究家。おかゆワールド.com管理人。著書に『日本、台湾、韓国etc. ととのうおかゆ365日』(KADOKAWA)。おかゆを通した食文化と暮らしの思想をテーマに、コラム執筆、レシピ開発、コンサルティングなど幅広く活動中。NHK 「あさイチ」、読売新聞、ほぼ日などに出演。JAPAN MENSA会員。