1月7日は人日の節句!無病息災を願い七草粥をいただく日です。
そして、一年で一番おかゆが輝く日……!自分で作る七草粥も大好きですし、七草の時期限定の店舗で食べられるおかゆも大好き!それぞれのお店の個性が出て、とてもおもしろいのです。
この記事では、毎年七草の時期に東京中のおかゆを食べ歩いているお粥研究家鈴木かゆが、東京で七草粥が食べられるお店をご紹介します!
七草粥は限定メニューということもあり、毎年情報の変更&提供終了が多発します。足を運ぶ際には必ず公式等の最新情報をご確認ください!
Soup Stock Tokyo@全国(1/7)
毎年たのしみにしていらっしゃる方も多い、食べるスープの専門店「Soup Stock Tokyo(スープストックトーキョー)」の七草粥!
スタッフの方が「今年も一年健康にお過ごしください」と言って七草粥を渡してくださって、気持ちもほっこり。
2025年は、毎年恒例の真鯛のお出汁の七草粥。
商品名は「真鯛薫る七草粥」となり、2023年・2024年の「瀬戸内産真鯛の七草粥」から商品名が少し変わったようです。より直感的においしそう〜と感じるすてきな名前ですね。
例年、素朴な七草粥ではなく、お出汁の効いた旨みの強いとろとろの七草粥。まるでお米のスープって感じです。(さすがSoup Stockさん!)
生姜の効いたジュレで味変できるのもおいしかったなあ……!
今年も1月7日の1日限定です。しかも無くなり次第終了とのこと。お気をつけください!
店舗名:Soup Stock Tokyo
商品名:真鯛の七草粥
販売期間:2025年1月7日(火)のみ
取り扱い店舗:白馬店を除く Soup Stock Tokyo外食店舗
公式HP:https://www.soup-stock-tokyo.com/
公式Instagram:https://www.instagram.com/soupstocktokyo/
公式Twitter:https://twitter.com/SoupStockTokyo
2024年の様子
おかゆと麺の店 粥餐庁@新宿・札幌・仙台・さいたま新都心・栄・大阪・博多(1/6、1/7、1/8)
※写真は2023年のもの
大人気おかゆチェーン店「粥餐庁」さんの七草粥!今年も開催です!
2025年の七草粥のお名前も2023年・2025年と同様「ほっくり大根と七草のおかゆ」!
牛丼並盛りの器よりも大きい、たっぷりサイズの七草粥でした!ごろごろの大根が甘みがあって、とってもおいしかったです。
公式情報によると今年は「蒸し鶏トッピング付き」との記載があり、もしかしたらさらにパワーアップするのかも……!?
ちなみに2023年の新宿京王モール店では、1月7日の昼頃の行列はすごかった……との情報も。私が伺った1月7日午後3時ごろには翌日以降(1/8-9)の提供が終了決定していました。
最新の情報を必ずご確認を!
店舗名:おかゆと麺の店 粥餐庁
商品名:ほっくり大根と七草のおかゆ
販売期間:2025年1月6日(月)〜1月8日(水) の3日間
取り扱い店舗:全店舗(新宿京王モール店、札幌オーロラタウン店、仙台エスパル店、さいたま新都心コクーン店、栄 森の地下街店、グランフロント大阪店、KITTE博多店)
公式HP:https://www.ghf.co.jp/brand/kayu-san-chin/
公式Instagram:https://www.instagram.com/kayusanchin/
公式Twitter:https://twitter.com/kayu_san_chin
2023年の様子
東京の店舗情報
向島百花園 茶亭さはら@向島(1/4〜1/7)・・・七草ゆかりの地でいただく王道七草粥
※写真は2024年のもの
七草籠の発祥の地として七草にゆかりのある、東京都墨田区 向島百花園。
園内のお茶処「茶亭さはら」さんでいただけるのが、王道シンプルな七草粥!
外でふーふーしながらいただく、七草粥。おいしいです。
七草粥の販売は、数量限定!
春の気配を感じる園内をお散歩して、七草粥をいただいて……風流なひとときを是非。
※茶亭さはらさんは向島百花園内にあるため、向島百花園への入園料がかかります。(一般150円)
店舗名:茶亭さはら
商品名:七草お粥
販売期間:2025/01/04(土)〜2025/01/07(火)
店主様Instagram:https://www.instagram.com/m.100flower/
向島百花園X:https://x.com/MukoujimaGarden
日本橋だし場本店@日本橋(1/7)・・・黄金のお出汁といただくスタンディング七草粥!
FabuDine. @広尾(1/5〜1/7)・・・昆布?鶏?どっちにする?七草粥の食べ比べ♡
写真:2023年
広尾のお粥専門店「FabuDine.」さんでは、なんと2種類の七草粥を提供!
「シンプルな昆布だし七草のお粥」と「大山鶏の鶏だし七草のお粥」。
2023年にいただいて感じたのは、昆布の七草粥は野草感をしっかり感じる素朴なおいしさ!七草ならではの力強さをたのしめて身体がシャンとする心地がしました。鶏だし七草粥は鶏の甘みを感じて万人ウケするおいしさ!それぞれが魅力的でした♡
七草粥は限定ですので、最新情報のご確認をお忘れなく!
店舗名:FabuDine.
販売期間:2025年1月5日(日)〜1月7日(火)
公式HP:https://fabulous-lab.co.jp/fabudine/
公式Instagram:https://www.instagram.com/fabudine/
2024年の様子
THE_B@表参道店・中目黒店(1/6〜1/9)・・・オートミール&キヌアたっぷりのオリジナル七草粥!
アサイーボウルや、ボリュームたっぷりのサラダボウルで大人気の「THE_B」さん。
オリジナルの七草粥がいただけるそうです!
白米は使わず(!)、オートミールやキヌアがベースのおかゆ。腹持ちよさそう&デトックス感に期待大ですね。
店舗名:THE_B@表参道店・中目黒店
販売期間:2025年1月6日(月)〜1月9日(木) の4日間
公式HP:https://theb.jp/
Instagram:https://www.instagram.com/the_b_vegan/
CAYU des ROIS@錦糸町・・・ファンの多いオリジナル濃厚粥と七草の融合!
中毒性の高い、粘度の高いポタージュ系粥が人気のお粥専門店CAYU des ROISさん!今年も七草粥がたのしめるようです!
店舗のインスタグラムのストーリーによると今年も無料配布があるそうです。この機会に足を伸ばしてみてはいかがでしょうか?
2023年の様子
店舗HP:https://cayudesrois.com/
店舗Instagram:https://www.instagram.com/cayudesrois/
東京の七草ふるまいのある神社・イベント情報
お正月の「甘酒」のように、七草粥をふるまってくださる神社があります。
遅めの初詣を兼ねて、ていねいにいただくと、シャンとした気持ちになれそうですね。
鷲神社@浅草(1/7)
2025年1月7日11:00〜
2024年の様子
波除神社@築地(1/7)
1月7日の七草神事のあと、境内にて七草粥の振る舞いがあるようです。※先着約100名、無料
新春七草がゆの集い@板橋(1/7)
北海道
お粥と養生食マルミ@札幌北6西26(1/7〜11)
札幌の大好きなおかゆ屋さん、北6西26の「お粥と養生食マルミ」さんでも七草粥をいただけるそうです!
店主様より耳より情報を教えていただきました!
七草粥を提供されるとのこと!どんなおかゆですか?
1月7日から11日までの5日間限定で「干貝柱と七草のお粥」を提供します!干貝柱の旨みが口いっぱいに広がる一品になっています♪
貝柱……!お、お、おいしそう……!
「干貝柱と七草のお粥」は、セットで1680円。単品は200円引きとのこと。
是非店舗Instagramをチェックしてから足を運んでみてくださいね♪
店名:お粥と養生食 マルミ
所在地:札幌市中央区北6条西26丁目3-5
インスタグラム:https://www.instagram.com/marumi.okayu/
中国茶とおかゆと点心 奥泉@東川町(1/6〜8)
2020年に札幌の円山から東川町へ移転された「中国茶とおかゆと点心 奥泉」さん。
Instagramで七草粥提供予定とのお知らせがありました!
店舗名:中国茶とおかゆと点心 奥泉
所在地:北海道上川郡東川町東4号北2
関東ほか
なつめ庵@浦和(1/7-)
いつもInstagramで「おいしそうだな〜……!♡」と拝見しているお店です。
浦和駅から徒歩6分、薬膳料理の「なつめ庵」さんでも七草粥を提供予定とのこと!
店舗名:なつめ庵
Instagram:https://www.instagram.com/natsumean/
所在地:埼玉県さいたま市浦和区仲町1丁目11−2 201
おふろcafe 白寿の湯@埼玉 神川町(1/7)
富小路粥店@京都(1/7)
Instagramによると京都のおかゆ専門店、富小路粥店さんでも七草粥の提供があるようです!
2022年に伺った時のツイート