【レシピ】にんにく香るラムトマト粥【お粥研究家の粥日記2024/12/12】

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超元気でる系!ラム肉とトマトのおかゆさんをつくりました!

ラム×トマト、ほんとうにおいしいのですよ〜〜……もう、大好き

今朝はひとかけのにんにくも入れまして。さらにスタミナ満点元気粥に仕上げました。

トマトのさっぱりと、ラム特有のクセのある甘味と、にんにくのパンチ……めっちゃ合う〜〜〜!

前世で君たち何かあったでしょ、相性良すぎるわよ??と思わずにはいられない、完璧な構成のおいしさでした。温まった〜……!

にんにく香るラムトマト粥のレシピ

調理時間:50分

材料(お茶碗2杯分)

  • 生米    1/2合
  • 水     750ml
  • ラム肉   100g
    (カタ切り落としを使用)
  • トマト   1個
  • にんにく  1かけ
  • 塩     小さじ1/2〜

トッピングに

  • クミン
  • 黒胡椒
  • クリームチーズ など
にんにくは刻み
トマトは1cm角

つくり方

STEP
鍋の温度を上げる

厚手の鍋に研いだ米、水750mlを入れる。具材のかたよりがないように鍋底をならして、中〜強火にかける。

STEP
コトコト煮込む

鍋の中がぽこぽこと沸いたら、鍋底から米粒をはがすようにおたまでゆっくりまぜる。鍋にお箸を渡してフタをした状態で、ふつふつと波打つ程度の弱〜中火で20分煮込む。

鍋に箸をかませることで吹きこぼれにくくなります◎
STEP
具材を入れてコトコト煮込む

角切りにしたトマト、みじん切りにしたにんにく、ラム肉を鍋に入れる。先ほどと同様にフタをしてさらに10分煮込む。

お肉を手で伸ばすようにして入れるとボリュームアップ!
STEP
味つけ&蒸らし

さっとアクをすくいとり、塩で味をととのえる。鍋全体をゆっくりとまぜて火を止める。フタをして5分ほど放置して蒸らす。器に盛りつけたら完成!

ラムとクミンも、前世で何かあった系だと思うのッ!

https://twitter.com/kayu_szk/status/1867007552057381337

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運営者情報

鈴木かゆのアバター 鈴木かゆ お粥研究家

お粥研究家。24時間おかゆのことを考えている人。「食事でじぶんを整える」をテーマに、毎朝の自分の体調に合わせたおかゆを作っている。お粥を作るのも食べるのも見るのも大好き。