材料3つでごちそう!「こんなおいしいものを家でつくることができるのね、わたし……!」と、自己肯定感が爆上がりする一皿です。

「あさりの酒蒸し」ではなく、「あさりの粥蒸し」。しかも、トマト入り!
おいしさの仕組みは、もろ「ボンゴレロッソ」です。
貝の旨味をぎゅっと吸った粥に、トマトの酸味が絶妙なアクセント!しかも貝とトマトから水分が出て、全体がとろ〜り……おいしくないわけがな〜〜〜〜い!
晩ごはんの一皿に、軽めのごはんに、お酒のシメに……いろんなシーンで輝きそう。
わたしは、つぎ、お友達を家に招くときは、これを作ると決めました。傑作です!
あさりとトマトの粥蒸しのレシピ

調理時間:10分
材料(2皿分)
- 白粥 1人前
- トマト 1個
- あさり 1パック(200g程度)
トッピングに
- パセリ
- 黒胡椒 など
<ポイント>砂抜きをしっかりと!
貝からでてくる水気をおかゆがキャッチします。砂抜きは念入りに行ってください。

つくり方
トマトのヘタをとり、ざく切りにする。

フタつきの小鍋に、トマト、あさり、白粥を入れ、全体を混ぜる。


フタをして弱〜中火にかける。

ガラスのフタの鍋をつかうとより作りやすいと思います。
3〜5分ほど火にかけ、あさりが開いたらOK!器に盛りつけたら完成!


いただきます!気になるお味は?
のお〜〜〜〜……わたし、天才かな!?!?おいしそうがすぎる……!

レトルト粥は1袋なので、材料としてはひとり分ではあります。トマトとあさりからでる水分で、カサが増えるってワケ。
2〜3人の小皿料理になる分量ですが、ひとりで食べたって全然ローカロリーです◎

そもそも、貝のおかゆも、トマトのおかゆも、おいしいですからね……
貝×トマト……そりゃ〜……もうねえ〜……!

粥のとろみに包まれて、あさりがプリッと仕上がるのも最高!
粥×貝×トマトがおいしいってことは、キャベツとか、アスパラとか、クリームっぽく牛乳とか、いろんな食材と合わせてもおいしいだろうなあ。
ああ、びっくり。と〜〜〜〜〜ってもおいしかったです。ごちそうさまでした!

ほたて、はまぐり、ホンビノス……貝を変えてもおいしいでしょうし……ああ、夢が広がる……!




